Suun ja hampaiden terveys on tärkeä osa yleisterveyttä.
Huolehdithan, että

• ruokailet säännöllisesti ja vältät kaikenlaista napostelua ruokailujen välillä.
• juot janojuomana vettä.
• harjaat hampaat huolellisesti aamuin illoin fluorihammastahnalla ja puhdistat hammasvälit päivittäin sinulle soveltuvalla välineellä. Se voi olla hammaslanka, harjatikku tai hammasväliharja. Hammaslääkärisi tai suuhygienistisi auttavat valitsemaan sinulle sopivan puhdistusvälineen.
• käyt säännöllisesti suun tutkimuksissa ja ylläpitohoidossa hammaslääkärillä.